NO1 prisområde: strømpris og tilbud i Østlandet
Se strømprisen i NO1 i dag, historikk siden 2022 — og få 3 tilbud fra strømleverandører som dekker Østlandet. Gratis og uforpliktende.
Velg om det gjelder hjemmet ditt eller en bedrift — vi tilpasser resten.
Kort oppsummert: NO1 er strømprisområdet for Østlandet. Snittprisen de siste 12 månedene var 118 øre/kWh — en snittpris midt på treet. Spotprisen er lik for alle strømleverandører i NO1, så det du sparer på å bytte ligger i påslag og månedsgebyr. Under ser du dagens spotpris, historikk 2022–2025 og hvordan NO1 står mot de andre sonene.
Om prisområde NO1 (Østlandet)
NO1 dekker Østlandet inkludert Oslo, Akershus, Østfold, store deler av Innlandet og Buskerud. Dette er Norges mest folkerike strømområde, med over 2,5 millioner innbyggere som henter strøm fra det samme prisområdet. Strømprisen i NO1 påvirkes blant annet av kraftutveksling med Sverige, importkapasitet til kontinentet og lokal vind- og vannkraftproduksjon. I tørre vintre med lav fyllingsgrad i magasinene er prisene typisk høyere, mens våte vår- og sommermåneder ofte gir lavere strømpris. Mange av landets største strømleverandører konkurrerer aktivt om kunder i NO1, og du kan derfor ofte få bedre tilbud her enn i mindre tett befolkede områder. Forskjellen mellom de billigste og dyreste avtalene kan være flere tusen kroner i året for en gjennomsnittlig husstand.
Spotpris i dag — NO1 (Østlandet)
Live timepriser fra Nord Pool · inkl. 25% mva · kilde: hvakosterstrommen.no
Strømpris i NO1: historikk 2022–2025
NO1 fikk ekstremåret 2022 med et snitt på 193 øre/kWh under energikrisen, før prisene falt kraftig i 2023 og 2024. I 2025 steg snittet igjen til 118 øre/kWh, drevet av kalde vintermåneder og høy kraftutveksling med Sverige og kontinentet. Historikken viser hvorfor Østlandet ligger i mellomsjiktet: dyrere enn Midt- og Nord-Norge, men som regel billigere enn NO2 i sør.
| År | Årssnitt spotpris NO1 | Mot dyreste sone samme år |
|---|---|---|
| 2022 | 193 øre/kWh | 18 øre billigere |
| 2023 | 87 øre/kWh | 9 øre billigere |
| 2024 | 65 øre/kWh | 7 øre billigere |
| 2025 | 118 øre/kWh | 31 øre billigere |
Årssnitt av spotpris (Nord Pool), eks. mva. Nettleie, avgifter og leverandørens påslag kommer i tillegg.
Lokal strømprofil for NO1
På Østlandet er NO1 preget av høyt samlet forbruk, mange tettsteder og stor konkurranse mellom strømleverandører. Oslo, Bærum, Drammen og Fredrikstad ligger alle i samme prisområde, men nettleien bestemmes lokalt av nettselskapet i hver kommune. Spotprisen er lik i hele NO1 time for time, mens totalregningen blir forskjellig fordi boligtype, oppvarming og nettariff varierer mye mellom leiligheter i Oslo og eneboliger i randkommunene.
I NO1 ser mange husholdninger fastledd fra omtrent 125–300 kr per måned ved normalt effektuttak, men eneboliger med elbillading, varmtvannsbereder og panelovner samtidig kan havne høyere. Energileddet kommer i tillegg per kWh og er ofte lavere natt og helg. Derfor bør du sammenligne strømavtalen og samtidig flytte fleksibelt forbruk bort fra dyre dagtimer.
Slik fungerer strømmarkedet i Østlandet
Strømsituasjonen i NO1 er definert av at prisområdet dekker Norges desidert største strømmarked — over 1 million husholdninger fra Oslo via Drammen og Hamar til Fredrikstad og Halden. Området har stor egenproduksjon (vannkraft i Hallingdal, Numedal og Telemark) men også høyt forbruk og betydelig overføring til Sverige via Hasle-snittet. NO1-prisen ligger typisk mellom NO3/NO5 i nord/vest og NO2 i sør: snittet i januar-februar 2026 var 142 øre/kWh, mens NO2 lå på 168 øre/kWh og NO3 på 92 øre/kWh i samme periode.
Nettleien i NO1 håndteres av flere store nettselskaper. Elvia dekker Oslo, Bærum, Asker og store deler av Akershus, Innlandet og Buskerud — totalt over 950 000 kunder, noe som gjør selskapet til Norges største. Glitre Nett dekker Drammen, Vestfold og deler av Buskerud, mens Norgesnett dekker Østfold-kommunene. Felles for alle er en effektbasert nettleiemodell med kapasitetstrinn, der fastleddet typisk varierer fra 125–155 kr/mnd for små leiligheter til 500–600 kr/mnd for store eneboliger med høye samtidighetstopper. Energileddet ligger på 36–40 øre/kWh på dagtid og 25–27 øre/kWh om natten/helg.
For en typisk NO1-husstand er det praktisk og økonomisk lurt å koordinere elbillading, varmtvann og oppvarming til natt (22–06) og helg. Dette utnytter både den lavere nettleien (ca. 10 øre/kWh forskjell) og typisk lavere spotpris om natten. Strømstøtte utløses i NO1 i 4–7 måneder per år, typisk fra november til mars. Konkurransen mellom strømleverandører er hardest i NO1 på grunn av kundetettheten, og Oslo/Bærum-kunder har tilgang til de mest aggressive kampanjeprisene i landet.
Byer i Østlandet
NO1 sammenlignet med de andre prisområdene
Snittprisene under er basert på Nord Pool-data for de siste 12 månedene (jan–des 2025) og viser hvorfor prisområdet ditt er så viktig for strømregningen. Befolkningstall er hentet fra SSB.
| Sone | Snitt 12 mnd | Innbyggere | Typisk forbruk |
|---|---|---|---|
| NO1 (du er her) | 118 øre/kWh | ~2,7 mill | 12 000–18 000 kWh/år |
| NO2 | 149 øre/kWh | ~1,0 mill | 16 000–22 000 kWh/år |
| NO3 | 62 øre/kWh | ~0,7 mill | 14 000–20 000 kWh/år |
| NO4 | 28 øre/kWh | ~0,5 mill | 18 000–28 000 kWh/år |
| NO5 | 128 øre/kWh | ~0,6 mill | 15 000–22 000 kWh/år |
Hvem bor i NO1?
Østlandet: Oslo, Akershus, Østfold, Innlandet og Buskerud. Mest tettbygde område, høy andel leiligheter, mye fjernvarme i Oslo sentrum.
Vanlige spørsmål om NO1
Hva er NO1 prisområde?+
NO1 er strømprisområdet for Østlandet, og inkluderer Oslo, Akershus, Østfold og deler av Innlandet og Buskerud. Statnett deler Norge inn i fem prisområder basert på flaskehalser i strømnettet.
Hvorfor varierer strømprisen i NO1?+
Strømprisen i NO1 påvirkes av magasinfylling, vindproduksjon, kraftutveksling med Sverige og kontinentet, samt forbruk. I kalde perioder med høy etterspørsel og lav produksjon stiger prisen.
Får jeg strømstøtte i NO1?+
Ja. Strømstøtteordningen gjelder hele Norge når månedsprisen overskrider en gitt terskel. Reglene endres jevnlig — sjekk Regjeringen.no for siste oppdatering.
Hvilke leverandører dekker NO1?+
Praktisk talt alle landsdekkende strømleverandører tilbyr avtaler i NO1. Konkurransen er hard, og det kan være mye å spare på å sammenligne tilbud.
Hvor stor del av Norges strømforbruk skjer i NO1?+
NO1 står for ca. 35 % av Norges samlede strømforbruk — det største enkeltprisområdet i landet både i innbyggertall og forbruk.
Hvilke nettselskap finnes i NO1?+
Elvia (Oslo, Akershus, Innlandet), Glitre Nett (Buskerud, Vestfold), Norgesnett (Østfold), Lede (Telemark) og flere mindre lokale nettselskap dekker til sammen hele NO1.
Hvor ofte utløses strømstøtte i NO1?+
Strømstøtte utløses typisk i 4–7 måneder per år i NO1, mest fra november til mars. NO1 ligger oftere over støtteterskelen enn NO3 og NO4, men sjeldnere enn NO2.
Lønner det seg med fastpris eller Norgespris i NO1?+
For husstander med høyt vinterforbruk over 15 000 kWh kan Norgespris (40 øre/kWh fast ut 2026) gi forutsigbarhet, men over tid har spotpris med lavt påslag historisk vært billigere i NO1.
Relevante guider
For en nøytral oversikt over alle strømavtaler i Norge, se Forbrukerrådets strompris.no.