Norgespris vs spotpris 2026 — hva lønner seg?

Kort om de to ordningene

Fra 2026 må norske husholdninger velge mellom to ordninger for å holde strømregningen nede: den ordinære strømstøtten kombinert med en spotprisavtale, eller den nye Norgespris med fast 40 øre/kWh på de første 4 000 kWh hver måned. Du kan ikke ha begge samtidig. Valget er aktivt: dersom du ikke melder deg på Norgespris, beholder du strømstøtten automatisk.

Slik virker de

Spotpris med strømstøtte (standard)

Du betaler markedets spotpris time for time, pluss påslag og månedsgebyr til strømleverandøren. Når månedens snitt-spotpris i ditt prisområde går over ca. 91 øre/kWh inkl. mva, dekker staten 90 % av det overskytende — opp til 5 000 kWh per måned.

Norgespris (valgfritt)

Du betaler 40 øre/kWh fast på de første 4 000 kWh per måned, uavhengig av hva spotprisen er. Forbruk over 4 000 kWh/mnd faktureres til spotpris uten strømstøtte. Ingen påslag fra strømleverandøren på Norgespris-volumet.

Sammenligning per prisområde

Tabellen viser effektiv pris per kWh (kun kraft, eks. nettleie og avgifter) basert på snitt-spotpriser fra de tolv siste månedene.

Tallene er årsgjennomsnitt og demper både dyre vintermåneder og billige sommermåneder. Faktisk gevinst avhenger av forbruksprofilen din.

Regneeksempel: 20 000 kWh/år i NO2

En enebolig i Stavanger med 20 000 kWh årsforbruk fordelt på ca. 1 670 kWh i snitt per måned (under 4 000 kWh-taket):

• Spot med strømstøtte: 20 000 × 107 øre = ca. 21 400 kr/år i kraftkostnad, pluss påslag (typisk 400–800 kr) og månedsgebyr (~470 kr).
• Norgespris: 20 000 × 40 øre = 8 000 kr/år. Ingen påslag på Norgespris-volumet.
• Differanse: ca. 13 000–14 000 kr per år i favør Norgespris.

Tilsvarende regnestykke for en leilighet i Oslo med 6 000 kWh/år gir ca. 3 200 kr i besparelse på Norgespris.

Hvem passer hva for?

Velg Norgespris hvis du:

• Bor i NO1, NO2, NO3 eller NO5
• Har normalt eller høyt strømforbruk (over 5 000 kWh/år)
• Ønsker forutsigbar månedsregning
• Vil unngå svingninger og slippe å følge med på spot-priser time for time

Behold spotpris og strømstøtte hvis du:

• Bor i NO4 (Nord-Norge) — spotprisen er nesten alltid lavere enn 40 øre/kWh
• Har meget lavt forbruk (under 3 000 kWh/år) der besparelsen blir marginal
• Har solceller med plusskunde-avtale og selger strøm tilbake til spotpris
• Bruker smart styring og flytter forbruk aktivt til billige timer

Slik velger du

1. Sjekk hvilket prisområde du tilhører (se prisområder i Norge).
2. Finn årsforbruket ditt — det står på fjorårets strømregning eller på Min side hos nettselskapet (Elhub-data).
3. Sammenlign de to alternativene mot ditt eget forbruk (bruk tabellen over som utgangspunkt).
4. Hvis Norgespris er best: meld deg på via nettselskapet ditt eller via en strømleverandør som tilbyr Norgespris.
5. Hvis spot er best: behold den eksisterende avtalen, eller bytt til en spotavtale med lavt påslag.

Kan jeg bytte tilbake?

Ja. Du kan bytte mellom Norgespris og strømstøtte med varsel, typisk med virkning fra neste måned. Det er ingen bindingstid på selve ordningsvalget, men strømleverandøren din kan ha sine egne vilkår på avtalen.

Vanlige feil

• Tror Norgespris dekker hele forbruket. Forbruk over 4 000 kWh/mnd betales til spotpris, uten strømstøtte.
• Glemmer påslag og månedsgebyr. En spotavtale med høyt påslag (over 5 øre/kWh) eller månedsgebyr over 49 kr kan spise opp gevinsten ved strømstøtte.
• Sammenligner kun selve kraften. Nettleien er den samme uansett ordningsvalg — fokuser på forskjellen i kraftpris.
• Velger Norgespris i NO4. Spotprisen i Nord-Norge er så lav at Norgespris nesten alltid blir dyrere.